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（香港讯）68岁资深武打演员元华，与成龙、洪金宝等为同门师兄弟，他面容瘦削，有著一对小眼睛和留有两撇招牌“八字须”，早年经常饰演反派角色，也曾是李小龙替身，后来也在多部剧集中饰演喜剧人物，如今元华挨过当龙虎武师的锻炼、跨过演艺事业高低潮的变迁，如今踏入退休之龄，元华早已放下脚步、享受慢活人生的丰盛成果。
元华接受香港《苹果》访问，虽然他腰骨挺直，声线洪亮，但他坦言入行60年，演出武打戏大半生，近年身体出现不少病痛，“打了数十年，肩膀、颈、膝盖、手腕、脚腕，几乎能讲出来的关节位都会痛，”他还说每天早上起床，身体都会疼痛，在床上翻来翻去，“要松一松筋骨才能起床。”
元华都有试过物理治疗、针灸等，但没什么用，“不如找药酒擦一下更好”，在演出周星驰电影《功夫》时，他透露有次练习翻跟斗的动作，结果失去重心，脸朝下跌在地上，这时让元华意识到，自己的武打生涯“够钟”（时候到了），“现在在地上转一圈还可以，年纪大了，再弄伤就麻烦了。”
拍摄武打戏，导致筋骨劳损，痛楚伴随一生，不过元华坦言没有入错行，能够将一技之长，变成终身事业是一件乐事。他和老婆结婚30多年，两公婆经常被拍到一起外出吃饭，形影不离。事实上，他也已到退休年龄，自从儿子定居加拿大并生了小孩后，元华夫妇一年总有几个月待在加拿大，弄孙为乐，而拍戏只为兴趣。
提及早年经常演反派的经历，元华坦言：“每部戏里有需要坏人角色，但好人名额有限，那我就当坏人，你没听过‘好人难做’，我还跟成龙、大哥（洪金宝）他们有两下，才能够打”，被问有无感到委屈，他表示跟师兄弟一起拍戏已很开心，尤其是动作片，大家合得来，“其实当演员，忠也好，奸也罢，最重要是演到角色精髓。”
翻腾功夫获李小龙青睐
元华原名容继志，自从7岁那年，他被送到戏剧学院师随于占元师父后，元华从此和真名割席，亦踏上不一样的功夫人生。回想起年轻时做龙虎武师的生涯，他形容是天天拿命来拼，试过在高空中，从直升机跳下海；也试过被飞过来的竹枝插下来，幸好全部都“大步槛过”。
元华在“七小福”中，最拿手的绝技便是翻腾动作，可以在空中停留数秒才下地，就连李小龙都请他当替身，两人初次结缘是在拍电影《精武门》，元华在戏中演一个被李小龙一下就打死的日本人。
虽然戏分不多，但元华灵活身手却获得李小龙的注意，更有意邀请元华加入自己的班底。当时李小龙的超凡武术扬威海外，令不少外国人心悦诚服，原本计划带元华到好莱坞发展，可惜没等到那天，李小龙便猝然离世，好莱坞之行也成了南柯一梦，他带点无奈地说：“没有可惜，因为人已不在了，人还在，不带我去，才算可惜。”
