◤健康百科◢禁3C产品爆冲突 不如教孩子聪明上网

随着疫情反覆不定，学生们又得恢复上网课，加上受疫情限制行动，让孩子们有更多时间玩电玩，以致部分孩子高度沉迷网络游戏。有调查显示，临床罹患网络成瘾者以男学生居多，且因过度沉迷电玩，出现躁动、坐立不安甚至暴力攻击等社交功能障碍。

此外，精神科医生也说，临床发现很多男学生在网上课程完成后，并没有立即下线，而是待在电脑前继续“吃鸡”。曾有孩童因父母拔掉电脑插头，竟整个抓狂，大吼大叫还出拳，最后被证实网络成瘾，并且有躁郁症状。

精神科医生指出，疫情关系，大部分孩子待在家里，如果父母又无暇监督，难以限制使用电脑或手机等3C产品时间，孩子易沉迷3C产品，导致出现失眠、头疼、容易发脾气、挫折忍受度低等现象。

精神科医生提醒父母，与其一味禁止孩子接触网络和3C产品，不如教导孩子“聪明上网”而不沉迷，研究发现家长陪伴幼儿使用3C产品，不但能促进亲子互动、培养感情，孩子也比较愿意对父母敞开心扉。

◆ 整理：苏绮