◤亲子家庭◢ 小宝出生，大宝退化？

家里迎来新生宝宝，孩子升级当哥哥姐姐，却因为弟弟妹妹的到来，形成手足竞争，出现“老大退化行为”，家长应该怎么办？

家有手足的爸妈，或多或少都听过大宝抱怨爸妈不爱他们，他们很容易被大人贴上爱计较的标籤，尤其是老大，但他们真的是爱计较吗？不，是因为他们心裡常感受到这些委屈：

1.弟妹会的我早就会了，干嘛不夸奖我

2.为何东西都要给弟妹，我一直在失去

3.大人对弟妹的口气比较好，对我就很凶

4.明明弟妹也有做，干嘛都只骂我

5.大人都只陪弟妹，不陪我

6.弟妹怎么了，都先怀疑我

7.大人都陪弟妹玩，陪我就是写功课

8.爸妈都只抱弟妹，不抱我

9.弟妹都可以有人帮，我卻得自己来

10.没有人爱我，爸妈都只爱弟妹

虽然，很多大宝可能也都知道为何大人会这样，但当下那份落差，心理就是很不舒服，情绪就这样被压抑著，一但稍微被责骂，所有的情绪可能就一股脑宣洩出来，就会令大人觉得大宝退化，情绪控制力差。

减少老大退化行为

解铃还需繫铃人，要减少大宝的情绪行为问题，其实不难，主要做对以下几件事：

1.每天一定要有跟孩子独处的时间，这段时间就是专心陪伴，与孩子互相分享今天发生的事。

2.如遇到手足纷争时，一定要好好地听大宝把话说完，就算大宝真的做错，也该釐清这么做的原因，让孩子学到解决方法，绝对比要他受到惩罚来的更重要。如果大宝年纪还小，那就引导大宝表达情绪，学习沟通。

3.刻意在大宝面前，管教二宝，让大宝知道，爸爸妈妈都是针对事情，不是针对人。并且训练大宝当小帮手，让大宝觉得自己跟爸妈是队友，不过，随著二宝长大，这部分就要注意了，大宝可以提醒二宝，但是不能像爸妈一样管教二宝，要先跟大宝说明清楚。

4.多主动夸奖大宝表现很棒的地方，每次给家长这个建议，不少妈妈都会回我，可是没有棒的地方怎么办？这种情况下，不出错就是棒，大人应努力看到孩子的优点，孩子才会觉得被重视，也会大大减少大宝想跟二宝竞争的想法。

5.每天睡前抱抱孩子，这是最容易传达爱的方式，也能满足孩子的安全感。

6.最后，也就是最重要的，耐心釐清误解与委屈，就像老大常觉得弟弟妹妹都可以一直玩，他们就不行，这时不要只回“你以前还不是这样…”，要用同理的方式跟孩子沟通，让大宝知道爸妈了解他的感受，也可以跟大宝分享自己小时候的经验，以及让自己开心的办法，这绝对比你要大宝自己想通、变成熟来的快又有效。

图：Pixabay