◤风尚◢贝嫂靠水果保身材

事实上，贝嫂盘子中的3款食物对她来说都相当重要。她过去就曾在访谈中透露自己每天吃三至四颗鳄梨，并且声称这是她保持皮肤健康的方法之一。根据研究显示，鳄梨确实拥有极高营养价值，有著促进肌肤健康与预防伤害等功效。除了直接吃之外，鳄梨也是许多美容保养产品的原料之一。

而她盘子裡的鲑鱼同样有著保养肌肤的效果、她过去也曾经分享自己一早起床就会以“柠檬加热水”的组合做为一天的开始。除了午餐之外，贝嫂也分享过自己一週有5天的早餐是一种被她的家人称为“绿色怪物”的果昔，内容物包括苹果、奇异果、柠檬、菠菜、花椰菜与奇亚籽，超级自律的饮食内容可说是完全反映在她的身形与肤况上，逆龄的状态令人相当惊艳。

图：黄美仙