◤童阅房◢把悲伤倒转过来

悲伤不属于任何人的权利，同样的，任何人也不会免疫悲伤。悲伤更不会选择时间来袭，若然遇上悲伤，别过度忧心，试着像书中蓝色小鱼，倒转方向看眼前的鱼儿们，原本下垂的嘴角都往上扬起，向着它微笑起来了。把悲伤倒转过来看，可以有意想不到的逆转结果。

看著书封上多彩的书名ーー《咦？大家怎么都这么悲伤？》（2016年），好奇为何唯独“悲伤”两个字是倒转过来的？这个设计铁定别有用心。进入书的世界之前，先来看一则新闻。

那是一周前本报的一则报导，在过去那个农历新年，许多游子因疫情关系，不得不就地过年，新年无法回家跟家人团圆，原是一件会令人感到沮丧的事情。

但是，国内有一户家庭的上百名亲人，却不卡在难过之中，新常态倒是激发这个大家庭启动创意团聚，既然来自国内外的亲朋戚友不能亲自上门拜年，那就改在线上相聚吧！

难能可贵的是，这个线上团聚特别有意思，当中，有家庭的孩子准备才艺表演，还有的分享往年相聚的视频，更有的拿出旧照片来话当年。

当天线上场面想必赚人热泪，感动无比吧！这家人不因疫情而怨天尤人，不过换一个方式，大家照样开心共庆佳节。他们把不能聚的沮伤扭转过来，成了也能聚的快乐。

这是多么激励人心的实例，也让我们深切明白到，许多表面看上去的不开心，只要我们能转个念、换个方向或方法，快乐就可迎头赶上悲伤的。

看了这一则新闻报导，我想，大家都明白为何书名里的“悲伤”是倒转过来的，也大概猜到此书想要传递的讯息了吧？我们还是得进去看一看，把悲伤倒转的世界是个怎样的世界。

了解悲伤认清沮丧

这里是个海底世界，主角是一只蓝色小鱼，有一天，它觉得很难过、很悲伤，因此，决定出门找快乐去，它游呀游的……

一路上，遇到了黄色蝴蝶鱼、紫色水母、快速变形的沙丁鱼，还有快速变色的乌贼，以及梦幻粉红河豚，但他们看起来都非常沮丧、非常难过。

这个故事前半端，可以理解为任何人都会有不开心的时候，不管外表亮眼的，还是外形独特的，悲伤都会自动找上门。悲伤不属于任何人的权利，任何人也不会免疫悲伤。

悲伤并非一件不可告人的秘密，更绝非人生的穷途末路，只要活着就难免会出现负面情绪，因为悲喜肯定与共。这是认识悲伤的开始，有了这样的认识，或许就不那么害怕悲伤来袭。

小蓝鱼继续寻找快乐，它发现到，鰶鱼很忧郁、鲷鱼很愤怒、鳕鱼病恹恹，还有小丑鱼也失去了笑容。在它们身上，怎么找不着快乐呢？

在了解到悲伤随时来袭之后，我们也要认清伤心、难过、沮丧等不好情绪，它们会通过不同面貌呈现出来。

有人会因为一些人事物而引发愤怒，进而陷入沮丧之中；也有人因为生病了而悲伤，当然，更会有人因为长期走不出悲伤而生病了。

略施小计全开心了

为了快乐而出发的蓝色小鱼，不仅找不到快乐，而且还越来越难过，几近精疲力竭之际，别以为翻页到尾声，故事就要结束了，作者出人意表地安排小鱼遇上倒立的海龟。

不得不说，这个角色安排得非常高明，来得正合时宜。活得有够久也见过不少世面的海龟，可说是海洋里的智慧老人了，由他来对蓝色小鱼说出以下这句话恰如其分。

“海洋里没有任何朋友伤心啊！”听罢，想必书中的小鱼跟我一样，露出不可思议表情。海龟说：“你试着转个方向看看我，看看自己……”

把书捧在手心里的我，也傻傻地照做了，马上把书做180度转动，咦？大家刚才的悲伤怎么都不见了呢？全都开心起来了也！

原来嘴角下垂的垂头丧气的鱼儿们，现在的嘴角都向上扬起，微笑起来了。绘者Silvia Borando不过略施小计，即带领读者进入南辕北辙的情境，功夫果真藏在细节里。

如同绘本封底写到：“悲伤时不要害怕，倒过来看，会发现大家都在对你微笑。”不过转个方向就可以逆转悲伤了，这跟前文提到的线上团聚，是不是有异曲同工之妙呢？

当我把书倒转后，居然还可以继续翻页……小丑鱼的脸上重新挂上了笑容、鳕鱼重展笑颜、鲷鱼更是露出了笑脸，灰蒙蒙的鰶鱼也挥别忧郁了。

凡事都有转机

生活中，有许多事情是可以换个想法，就能把悲伤放下，换上另一种心情的。此时，想到英文有一句谚语说“人如其食”，情绪也一样，你心想什么，就会造就你成为什么样的人。

这就以书中病恹恹的鳕鱼为例吧！换作我们在生病时，也会很容易陷入沮丧之中，然而，如果按照海龟的话去做，是不是就能扭转悲伤呢？

我能想到也经历过的是，生病后，你会感激自己有一定的抗病能力；生病时，你也会收获不少朋友的关心，也因为认识了一种病，而少了一个害怕。有的时候，生病没有想像中糟糕。

当然，无论我们如何排解沮伤，内心都不可能因着生病而拥抱开心，毕竟生病了，但至少可以减少负面情绪，以更正面且乐观的态度应对不太好的生命状态。

绘者之所以弃用惯用的全蓝、全灰或全暗的悲伤颜色，改以五彩又舒心的色彩，无非想告诉大家，在不好中也能活好，凡事都会有转机，更何况可来也可去的情绪这件事。

悲伤是大人与小孩共同的语言，只是大人惯常逃避悲伤，也回避跟孩子讨论悲伤，通过这本书，小孩得以认识悲伤，大人接受悲伤，大人与小孩也可在一起学会转化悲伤。

【小小背景】

Silvia Borando是一个专精于色彩的意大利视觉艺术家，据Walker Books资料显示，她毕业于米兰理工大学传媒设计，而禾流文创童书网则指出，她喜欢运用色彩传达故事意境，因此，光看绘画就能意会很多不同的故事，再加上些许文字，情感表达更为深刻。

她为意大利童书品牌Minibombo创作很多精彩的绘本，计有《 咦？大野狼来了你怎么不逃跑？ 》。

特约：子若

电邮：tongyuefang@gmail.com

今日焦点：Silvia Borando