“全部的玩具都是我的”、“不管，我想要就是要”这些对话是否并不陌生？孩子总是只在乎自己，不听劝；极有可能是缺乏同理心。
现今社会因少子化关係，独生子女在家中缺乏与同龄孩子相处的经验，没有机会练习“同理他人”，较易出现以自我为中心的行为，往往衍生出孩子对挫折容忍度低、易怒，易与他人产生衝突等问题。
为何需要培养同理心？
“同理心”，指能够以对方立场设身处地思考、体会他人的情绪和想法、理解其立场与感受。
具有同理心的孩子，更能懂得如何聆听他人、以他人的立场理解与处理问题，在处事上具有弹性、善良及受人喜欢。
然而同理心并非与生俱来的能力，是需要经由不断的人际互动经验与学习。因此在日常生活中，爸爸妈妈可以练习运用以下方式，培养孩子的同理心。
把握4大绝招养成同理心
第一招：引导孩子觉察情绪
每个人都会有情绪，当然孩子也会有，只是当孩子出现情绪时，往往还没学会如何面对，这时候父母就扮演著重要的角色，如何去觉察并加以引导，鼓励其说出感觉。
第二招：亲子共读绘本不可少
父母可以透过亲子绘本共读，引导孩子观察他人的情绪及发掘情绪出现的原因，从当中学习同理他人。
第三招：从游戏练习同理他人
“扮家家酒”能让孩子学习换位思考，在角色扮演中，孩子开始练习当爸爸、妈妈、手足，藉由不同角色之间的对话，练习设身处地站在他人立场思考和感受。
四招：增加生活体验，人际沟通不卡关
户外活动例如郊游、野餐、戏水、露营等，增加孩子生活经验。参加活动时，孩子会与同伴互动，父母可引导孩子观察、倾听、同理同伴，一起讨论日后遇到相似情境时，该怎么面对与反应。
从小培养与激发孩子同理心成长，等同于帮助孩子装备满满的幸福感与良善的力量，迎向美好未来。
图：Pixabay
