【健康百科】疫情肆虐防心碎症候群

人们常说“心都碎了”，原来是真的！新冠疫情让许多人压力大增，有些人还会对前景悲观，甚至情绪波动剧烈到心几乎碎了。

心脏科医生指出，有研究指出，情绪激动、身心压力大，确实会引发“压力性心肌病变”，这俗称“心碎症候群”的症状有胸闷、胸痛、呼吸困难等症状！

根据国外医学研究显示，情感问题，如痛失亲人、失恋、与人冲突、情绪激动和焦虑等，或是过劳、手术、慢性阻塞性肺病、气喘、支气管炎等造成的呼吸困难，都可能是导致压力性心肌病变的原因，另有也有患者是无法精确诊断原因，研判可能与肾上腺素等内分泌有关。

找方法释放身心压力

在临床经验中，年逾60的老人，属于“压力性心肌病变”高危族群，特别是更年期及停经后的妇女，因为缺乏贺尔蒙保护，如果再加上身心压力大、情绪波动剧烈，很容易患上“心碎症候群”。

心脏科医生提醒民众，任何压力事件都可能诱发压力性心肌病变，尤其是如今新冠疫情让许多人工作和经济面对问题，情绪容易波动，压力性心肌病变更容易找上门。

虽然压力性心肌病变若及时救治，预后良好，但在这非常时刻，民众更得保重身体，相信留得青山在，不怕没材烧，尽可能以平常心面对现在的困境，平时更需注意减少情绪波动，身心压力也要找到方法释放，如果若出现胸闷、胸痛、呼吸困难等症状时，一定要尽快就医。

整理：金太熙