【健康百科】经常嘴破？免疫力不好？

很多人有嘴巴破的经验，这些嘴唇、舌头、口腔内出现小白点看似小事，但往往会让人痛彻心扉，尤其吃饭、喝水、说话等需要动到嘴部的动作。嘴巴破也称为口疮，指的是在牙床上、嘴唇内侧或内脸颊长出微小的红疮，形式有小型、大型或疱疹状。别以为嘴巴破就是火气大，以下五种原因都可能会导致嘴破：

物理性损伤
咬到、刮伤、过冷或过热受伤、被牙套勾伤等。

感染性溃疡
由病毒、细菌、霉菌引起的溃疡，像是疱疹病毒、带状疱疹病毒、巨细胞病毒等等。

自体免疫问题
压力、体质、熬夜导致。红斑性狼疮等自体免疫疾病，也都会出现口腔溃疡。

恶性肿瘤
若有吸烟吃槟榔的习惯，嘴破又久久不癒则需注意可能是口腔癌的警讯！

饮食失调
长期缺少维他命B12、维他命C、维他命A、叶酸、锌、铁质也可能会导致嘴破。

如果是一般的嘴破，通常会在1至2个星期内自行愈合，使用盐水或小苏打水(半杯温开水＋1茶匙小苏打粉)漱口、冰敷疮口、多吃蔬果、多喝水等都有助于加速嘴破复原。但是，若口腔溃疡还伴随其他症状、嘴破情况频繁发生，或者是嘴破超过两个星期一直没有好转，最好咨询医生做进一步的检查、诊断和治疗。

资料来源：Healthline/Heho健康