【美丽馆】5个沐浴坏习惯 型男变老男！

最近因为疫情关系，很多人下班回到家后，首要目标就是直奔浴室，洗去身上恼人的汗味与细菌。然而，在沐浴的过程中，却有不少细节是我们最容易忽略。以下有关洗澡的5个不良习惯，型男们可千万别再犯了！

1. 洗澡时顺便洗脸

很多男士都希望洗澡时间能够越短越好，不只清洁用品要“三合一”，就连沐浴过程都要“All In One”。然而，如果你习惯在洗澡时顺便清洗你的脸部，很可能会让你的“颜值”也一起被洗掉了！

这是因为大多数人在洗澡时，会习惯使用较高的水温来冲洗身体，这样的热水会刺激敏感的脸部肌肤，加上洗面乳的搓洗，就容易使肌肤过度清洁，产生干燥、脱水现象。因此，脸部最好与身体分开清洗，或是在清洗脸部时先将水龙头转至温、冷区域，才不会让你的脸越洗越老。

2 . 总是用同一条浴巾

你上次换浴巾／毛巾是什么时候了呢？如果你回答不出来这个问题，最好现在就把你的浴巾丢进洗衣机里，因为它可能已经成为细菌的家了。可能你会觉得，浴巾不是洗完澡才用的吗？这么干净怎么会有细菌呢？

其实，我们每次沐浴时，身上的细菌并不会被完全“洗去”，当你使用浴巾擦拭身体时，就会把这些残留的细菌随着水分带到浴巾上，而浴巾潮湿的环境刚好就是细菌最喜欢的生长环境，反覆使用就容易让这些细菌擦回身体上。依照研究建议，浴巾应2～3天时清洗、更换一次，使用后应摊开风干或是晒晒太阳，绝对不要随手乱扔又重复使用。

3. 把刮胡刀留在浴室

如果你习惯在洗澡时顺便刮刮身上的体毛，使用完千万别忘了把你的除毛用品一起带出浴室。洗完澡后的水气、地面残留的水分，会让浴室保持在一个湿度较高的环境，长时间存放在这样的环境，就容易让刮胡刀上的刀片生锈变钝。此外，刀片间的凹槽、细纹的磨损也容易暗藏细菌，容易使你的皮肤在使用过程中产生过敏、发炎现象。如果你不想在其他地方摆放刮胡刀，把它挂起来晾干是最佳的折衷选择。

4. 过度擦拭你的身体及头发

洗完澡后，拿起浴巾的你会怎么做呢？
■轻拍身体／头发，将水分拍干。
■快速擦拭直到把身体／头发擦干。
■包裹住身体／头发，等待一段时间后再擦拭。

如果是选择两项的朋友，建议放轻你们擦拭的步调，以免过猛的力道伤害你脆弱肌肤以及头发。很多男士喜欢拿起毛巾就往湿发上猛力揉搓，这样的行为很容易造成发根拉扯，让毛囊受损，就连毛巾上也布满断发。而干燥的毛巾会使其质地变得粗糙，用力擦拭身体时就会使皮肤受到细微的刮伤、产生红肿现象。

5.忽略洗澡后的保湿工作

在你洗完澡、穿上衣裤准备拿起手机、打开电视之前，别忘了先替你的皮肤做一下“保湿”处理。别以为浴室内满满的水蒸气会帮助皮肤保湿，这些温热的水气在蒸发时，会连带将肌肤上的水分、皮脂等物质一并带走，造成皮肤干燥、发痒。因此，当你在洗完澡后，最好把握这“黄金护肤保湿时机”，拿出乳液来保护你的全身肌肤。

文：互联网
图：pexels