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有位宅男告诉我，他的性幻想对象是张梓琳，首位华人世界小姐冠军；另一位男人对我说，他的性幻想对象“更劲”，是范志林──脸蛋像范冰冰、胸围像林志玲、臀围像蔡依林，所以取名范志林。
别骂他们变态，心理专家指出，“性幻想”是再正常不过的事情。君不见每年全球都有百大最俊最美最性感男／女人排行榜，每次都备受注目，可见无论是对“性”态度开放的西方社会，或是在保守的东方，性幻想都普遍存在人们的心中。
人之所以异于禽兽，是因为人有性幻想，也有理智，即便有性幻想，大多数人也不会做出违背常理的行为。心理专家就指出，只要不过度沉迷，影响现实生活中两性和谐的关系，以及不会损及他人，性幻想不是罪恶，也不失为舒解压力的方式之一。
青春期较容易有性幻想
性幻想无分男女，根据性学专家金赛博士的调查，84%的男性与67%的女性有过性幻想的经验。而心理学家也披露，由于受教育、社会、文化的影响，对性幻想发生的早晚或内容，都会有影响。不过，普遍上在进入青春期后就比较容易有性幻想，而性幻想常会像连续剧一样，主角配角一直在换，旧的片子还没下档，新的片子已经在打预告了，这是因为青春期的少男少女，容易受刊物和影片内容和人物等影响。
有研究指出，青少年期的性幻想对象，常常是一些自己心仪的对象，比如电影明星、运动员、名人，也有社会规范所不容许的对象如老师、别人的老公／老婆等等，甚至是不认识的人；而随著年龄增加，性幻想对象也会改变，例如：成年女性的性幻想对象可能不再是明星，而是好友的男朋友、自己的老板或上司。性幻想内容也可以差天差地，有时是一场轰轰烈烈的性爱过程，有时是一个卿卿我我的甜蜜时刻，至于性幻想的次数，有研究指出，大部分的人一天平均会有二至五次的性幻想。
男性内容香艳女性细腻
说到性幻想内容，有研究揭露，男女性幻想内容大不同，绝大多数男人的性幻想香艳，主要聚焦在性爱和胴体上，追求现实生活中得不到的情欲幻想，而女性在性幻想时多数有浓厚的两情相悦成分，更注重细腻程度，脸部表情，温柔体贴的反应，甚至较长的性爱前戏动作等“情感讯息”。
为了辅助性幻想的刺激，有些人会使用色情照片、色情影片或色情音频增进性幻想。不过，性幻想归性幻想，绝大多数的人并不会实际采取行动，基本上来说，是不会危害他人。
性幻想是一种绝对个人且私有的经验，性学家认为不是什么十恶不赦的事情，而且除非你愿意向别人公开或分享内容，否则别人根本无从得知你在想什么或曾经想过什么。
分清楚幻想和真实有别
值得一提的是，根据性学专家金赛博士的调查，美好的性经验来自有比较多的性幻想。性幻想是健康的活动，让人替欲望找到出口。性幻想产生性欲、性欲引发兴奋而后才有性活动，这是连续性的步骤。
人的身体功能会日渐衰退，但人脑却可以无尽想像，创造更大的性潜能，打造一辈子的幸福。性幻想能增强感官刺激，或暂时忘记现实情境的痛苦及不愉快，不需更换性对象或地点，自由想像就可发挥最佳的“性”快乐，对两性的亲密关系及家庭夫妻间和谐，都有正面效果。
简而言之，别把性幻想视为一种“意淫”，最重要的是要分清楚幻想和真实是不一样的，不要让性幻想伤害到自己或别人。
◆整理：Banana ◆图：Pixabay
