夏煊泽：从不考虑奥运延期利弊 抓体能训练是传统

（中国‧北京29日综合电）从英国伯明翰归来，一结束隔离，中国羽球队就正式进入封闭集训。虽然世界羽联还不着急宣布缺失的奥运积分赛该如何弥补，但中国将士可不想望穿秋水，就这么坐着等。

中国队的思想、技术不能落下，体能训练也得搞起来。中国腾讯体育探秘到，得益于成都双流基地良好的训练条件，加上各单项教练和体能教练周密筹划，以及强大医疗防护，中国内部的“极限挑战”搞得有声有色。

在队伍之前的一组训练视频中，女双组进行了一套体能障碍测试，平地软梯、多点障碍到最后瑜伽球的练习，一整套下来堪比综艺节目的挥汗挑战。

要说，中国体能训练历来抓得都比较紧，成绩也是相当不错。去年下半年中国国家体育总局举行的一次体能大比武中，队伍还拿了第一名，所以在普通人听起来很难实现的体能训练，在他们看来都是家常便饭。

比如，1500个双摇（“双摇”要求选手双手摇绳，在一次起跳过程中，绳子从脚下穿过两次）。绳子一挥，如同接通电源一般，大有电动小马达的架势。

双流基地对面，就是双流体育场，每次集训，大家会在这里跑步。而这次体能训练，队员还在操场上完成4000公尺跑步挑战。双流基地里为了给队员进行下肢力量的训练，专门设了一块沙坑区。

每天训练前，教练会把沙坑浇上水，增加大家在沙地里跑步的阻力。 ”我刚洗了澡。”队员一边开着玩笑，一边就完成了一组组折返跑。

最最厉害滴当属这枚中国小花了，她的一段健身房视频看得让人震惊，这个娇小的姑娘名叫王址怡（女单），轻松举起110公斤杠铃。这大概是什么概念呢？相当于小姑娘举起了两个自己，还绰绰有余。

谈到这次体能训练，中国单打主教练夏煊泽在跟福尔摩斯Q的云采访中表示：“中国有体能训练的传承，这次也是针对我们羽球项目的体能训练制定的训练手段。大框架下面怎么突出羽球专项，所有体能要为羽球场上取得胜利冠军而设定。”

“比如400公尺跑、跳绳都在通过这段时间，让大家能力上有一定提高。在防伤防病的前提下，让自己运动员更加自信。”

为了让枯燥的体能训练增添乐趣，队伍也是想尽各种方法。比如瑞士球、核心力量、踢悬吊等方法，目的是不变的，只是方式上让大家能够更快、更愉悦的接受。夏煊泽还笑称，男队员在体能训练上更加积极，基本上都练出了八块腹肌。

谈到东奥延期，夏煊泽说：“我们从不考虑奥运延期利弊问题，因为有利要打，不利也要打，一直去想问题没有用。”