【健康百科】如何揪出无症状感染者？自我防护最重要！

所谓新冠肺炎(2019冠状病毒疾病）的“无症状感染者”，指的就是受到病毒感染的人虽然没有出现任何身体不适 (例如：咳嗽、流鼻水、发烧、腹泻等症状)，却在身上取出的检体(例如：痰液、咽喉分泌物、口水、粪便)中发现有新冠病毒的存在。

中国知名抗疫专家钟南山曾在较早前的访问时提到，新冠肺炎的无症状感染者有明确的传染性，但传染性究竟有多强目前则没有证据来说明。虽然，一般上我们都认为无症状的感染者传染性要比有症状的感染者低一些，然而，值得注意的是，无症状的感染者不容易让自己与他人产生警戒心，反而更容易成为家庭和社区传染的“隐形炸弹”！

认清两大类无症状感染者！

并非所有没有症状的人都是无症状感染者，无症状感染者主要来自于两大类人，一是曾经和确诊患者有密切接触，二则是刚从疫情比较严重的国家回来的人。另外，即使是无症状感染者，通常也会在0~14天内变成有症状。所以这也是跟患者有密切接触或刚从疫区回来的人需要进行14天自我隔离的理由之一。

面对无症状感染者，如何做好自我防护？

虽然无症状感染者会传播病毒，但我们也不必过度恐慌。大部分专家普遍认为，与确诊病例密切接触是无症状感染者最主要的来源，没有接触过新冠肺炎患者一般不会被传染。因此，公众要有防范感染风险的意识，但无需过度担忧，在无法辨别周围有没有无症状感染者的情况下，更重要的是做好个人防护，包括保持社交距离、养成良好卫生习惯(尤其是勤洗手)、均衡饮食、提高自身免疫力等等。

部分资料来源：英国The Guardian官方网站/元气网