【美丽馆】7方法改善嘴唇脱皮

除了眼睛，唇部同样是非常脆弱的部位。一到干燥天气，嘴唇脱皮就成为常见现象，有时不停补涂润唇膏也于事无补，唇膏也不上色及持久，影响美美的妆容。

其实，唇部的皮肤只有身体其他部位皮肤的三分之一厚度，加上没有皮脂腺，不会分泌水分和油脂，所以很容易因缺水而变得干燥，有时还会甩皮或爆裂。另一种较严重情况，就是嘴唇干肿痕痒，甚至长出水疱，这就要特别小心，因为有可能患上唇炎。

要改善嘴唇一直脱皮，就要注意一些小习惯，例如多喝水、不舔嘴唇，及需要时涂上润唇膏，令唇部保持滋润健康，涂上各种颜色唇膏就更漂亮。

患上唇炎令嘴唇干燥

嘴唇有时干燥及觉得痒痒痛痛，然后出现如小水疱的唇疮，千万不要把它弄破，因为这样连附近部位也很快受感染，长出更多及更大的水疱。

这种情况很有可能是受细菌感染，或患上疱疹一型，是一种过滤性病毒。有时就算不把水疱弄破也会出现溃烂，然后结痂。遇上这种情况，最好及早求医诊治。

要改善嘴唇干裂脱皮，令唇部皮肤恢复柔软滋润，就要注意饮食及日常生活的小习惯，简单如需要时涂上润唇膏，也是护唇的好方法。

1.不舔嘴唇避免唇部干燥
如上提及，不要舔嘴唇，因为唾液带酸性，不但不能滋润唇部，会令干燥情况更恶化。大家可会发现，经常舔嘴唇，久而久之会令围着唇部的皮肤也变红，令唇部好像变大，甚至有点红肿。所以嘴唇干燥一定不可舔嘴唇。

2.勿将唇皮撕掉以免弄伤嘴唇
千万不要将唇皮撕掉，因为一撕很大可能会将连着的健康皮肤也撕破，令嘴唇脱皮流血，甚至受感染。

3.避免磨砂令嘴唇更干燥
不要为唇部进行磨砂，因为磨擦会容易弄损脱皮的地方。其实唇部皮肤没有皮脂腺，一般容易干燥，也不会积聚死皮。若真的要磨砂，也只宜轻轻在嘴边打圈即可。

4.多喝水补充滋润
周所周知，水分可以滋润身体，令皮肤保持柔软富弹性，唇部皮肤同时受惠。

5.于需要时涂抹润唇膏滋润双唇
解决脱皮的基本方法，就是改善干燥。最简单就是涂上润唇膏，可涂厚一点，或是涂上护唇油，配合轻轻按摩，令唇部皮肤软化，干燥的唇皮会自然脱落。一般于刷牙洗面后及睡前，加上日常需要时涂抹，大概3至5次已足够，能防止水分蒸发。

6.于唇部四周涂抹眼霜呵护脆弱皮肤
除了嘴唇，嘴唇四周及嘴角的皮肤也特别脆弱，容易干燥。市面上有不少同时为眼唇而设的润肤霜，或是直接把少量眼霜涂于嘴唇四周皮肤以补充滋润。由于眼部皮肤同样薄弱，眼霜的配方及质地比一般面霜轻盈，适用于唇部旁的皮肤。

7.自制唇膜令嘴唇软化
当唇部非常干燥，可以厚涂润唇膏或唇油后，再盖上一层保鲜纸，待10至15分钟，唇部会明显软化。又可睡前在唇上涂上橄榄油，待20分钟让唇部吸收再抹掉，也可以令唇部皮肤得到滋润。

嘴唇干裂脱皮的原因

天气干燥令嘴唇干燥缺水
当日夜温差颇大，加上天气干燥及室内的空调，会令嘴唇皮肤特别干燥。而且唇部没有皮脂腺，不会分泌及保存水分及油分以作滋润，所以干裂脱皮的情况很常见。

缺少维他命令唇部皮肤干裂
嘴唇干裂另一种原因，是缺乏维他命A、B2及B3等，这些都是维持皮肤健康的重要元素。维他命A有助维护人体皮肤细胞健康，能令皮肤富光泽及水润。胡萝卜、木瓜及鱼类均含有较多维他命A。而维他命B2又称核黄素，有效促进新陈代谢。研究发现，缺乏维他命B2可能导致口疮或唇疮。乳制品、鸡蛋、坚果及菠菜都含有丰富维他命B2 。

不良生活习惯直接影响唇部健康
经常咬唇、舔嘴唇，或是有吸烟习惯，都容易令嘴唇变得干燥。吸烟容易令唇部皮肤的水分蒸发，出现缺水，唇纹会愈来愈明显。而且香烟中的尼古丁会破坏维他命C，损害皮肤的胶原蛋白，影响皮肤弹性。

文、图：摘自互联网