【心灵转哲】 ADHD的真性情

ADHD的面向极广，就我来说，ADHD有个最容易辨识的地方，就是他们难以掩盖的行为──直肠直肚的真性情。

这次回马遇见一位很有趣的年轻人。吉隆坡第一站讲座结束后，我就发现了他，在等待跟我说话的时候，不时跟经过他身边的人打招呼，一是他真的交友广阔，所有出席的人他都认识；二是他的社交态度很随和，谁都say hello。

　轮到他站到我面前的时候，我还来不及听见他介绍他自己是谁，第二秒他已经开始说希望本地的相关认知可以提升，他如何开始在他工作上有机会接触到的牙医，进行认知提升工作等等。

　我找到他换气的空间，马上打岔：“慢慢来，慢慢说。”我一般感应到对方特殊的时候，就会马上心里偏向他们，我确实有点偏心。

　他的特殊在哪里呢？他就是注意力不足过动症(ADHD)，跟我一样。我并不认识他，也不知道他的背景，但在短短几十分钟的接触，我感应到我熟悉的ADHD磁场。

　后来再联系，我提了ADHD一事，他很坦诚地说他没想过，当时也不觉得，因为自己有个自闭症的女儿，所以研读的都是自闭症相关的课题，反而忽略自己有可能是自闭症谱系的一分子。

　因为他也发现自己受不了某些频率的声音，经常让他很痛苦；但集中力却很好，在他的工作领域，可以完全投入专研的工程开发之中。这也不是没可能，自闭症和ADHD本来关系就很密切，在人的大脑里面的关系，就像亲戚一样。

不一定显现于外在行为

　ADHD中文翻译为注意力不足过动症。一般上，大家所认识的注意力不足过动症，主要特征是：注意力涣散（inattentive）或集中困难（Attention-deficit），活动量过多（hyperactive或hyperkinetic），自制力弱或冲动（impulsive）。但是这些特征不一定都明显，也不一定每一项都具备，三大特征同处的情况也因人而异。

 况且，显现不一定是外在（行为），它可以是内在（大脑活动）。因为有些显现不是外在行为上，它不一定占据一个个体的全部表现，也就是说，当在同一时间，其它一些表现显得突出的时候，可能就盖过了这些隐藏的过动和集中力不足行为，潜伏在生活当中，没有相关认识的话，就不是那么容易可以分辨得出来。

直肠直肚最易辨识

　ADHD的面向极广，就我来说，ADHD有个最容易辨识的地方，就是他们难以掩盖的行为──直肠直肚的真性情。最常见的就是在言语上的直话直说，容易得罪人，其实真诚浓度也最高。

　后来，和这位年轻人稍微再深入聊了相关课题，他就留意起了平日的状态，例如经常不能把一些他无法理解或连接不起来的事物记下、说话也很快等，希望接下来他继续发掘可以帮助更好平衡自己的一些状态。

　ADHD生命中有许多爆发力和冲力，有时对上时机是一举成名；他们有足够的冲劲和速度往前，同时附带单纯洁净的心，绝对有足够的魄力可以改变世界。

特约：哲老师
哲老师为英国Swansea University自闭学及相关大脑发展硕士（MSc in Autism and related condition），同时是南威尔士国家医疗委员会和残障人士委员会的非英国种族代表，曾受英国国家电视台（BBC电视台）及电台采访其自闭症推广的工作。