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研究：大哭可以瘦脂肪烧更快

（华盛顿21日综合电）有研究指出，“大哭”其实有助减肥，尤其在“这3个时段”燃脂效果更是惊人，还不快点好好哭一场抒发情绪，还能瘦一轮！

根据外媒《太阳报》报导，美国加州洛思阿图斯眼科护理中心的亚伦博士指出，眼泪共分成3种类型，特定类型的眼泪更有助于减轻体重！第一种是原始眼泪，在一般状况下，人眼会自然分泌泪液保持湿润、不乾涩；第二种是反射性眼泪，当眼睛受到刺激，例如异物入侵，身体就会启动保护机制而流眼泪；第三种是情绪性眼泪，也就是感到伤心、感动等情绪流的眼泪，而这种“情绪性的眼泪”对燃脂最有效，因为哭的时候会降低“压力贺尔蒙”，当这种激素减少，有助于腹部脂肪的消耗。